Chì sò i primi sintomi di a fatigue visuale
1. Sensazione di somnolenza di l'ochju, paura di luce, palpebre pisanti, difficultà à apre l'ochji, gonfiore à l'acidu intornu à u globu oculare è l'orbita.
2. Dolore à l'ochji, lacrime, sensazione di corpu straneru, ochji secchi, batte di palpebra.
3. In i casi severi, ci saranu diversi gradi di sintomi sistemichi, cum'è mal di testa, vertigini, debule, nausea è vomiting.
Quale hè propensu à a fatigue visuale
1. E persone chì inchinanu a testa troppu longu
U WHITE-COLLARE CHE TRAVAGLIA A COMPUTER ogni ghjornu, spessu sentenu l 'ochju hè assai stancu assai pisanti, stu hè micca solu u prublemu chì vede troppu longu, da FLASH SCREEN FLUORESCENT AFFLICTIVE.Abbassà a vostra testa per un bellu pezzu pruvucarà una pressione intraocular alta, chì hè a causa principale di glaucoma (malattia oculare irreversibile, incurable).Fighjendu troppu longu farà i musculi in l'ochji è i musculi di e spalle è di u collu tensi è dolenti.
2. E persone cun miopia prufonda
E persone cun miopia prufonda sò propensi à cataratte, glaucoma è lesioni maculari uniche à a miopia prufonda.A maiò parte di u distaccu di retina più periculosa si trova ancu in e persone cun miopia prufonda.
3. Lenti di cuntattu
Per un mesi per rimpiazzà lenti di cuntattu, ùn crede micca mai chì lavare, perchè ci sò macchiati cù assai di prutezione in l'ochji, è avà quelli picculi particelle chì flottanu in l'aria per furmà nebbia nebbia, soprattuttu faciule da tuccà à l'ochju. , As longu com'è micca pulita vi piace in petri dish culture battìri divintatu eccezziunalmente grande surgenti di pollution, lassari na inflammation ochju, tantu esse sicuru à curà è ripetutamente rub lavare ogni ghjornu.
Cumu i travagliadori di l'uffiziu impediscenu a fatigue visuale
1. Sè vo avete miopia prufonda, hè megliu à fà check-ups regulare è tene un ochju.
2. Fighjate un libru o una TV o un urdinatore per 20 minuti è rilassate per 20 seconde.Duranti i 20 seconde, fighjate à una distanza di almenu 20 metri per rilassate i vostri ochji è a pelle di l'ochji.
3. Ogni prublema ochju minuri vale a pena vede un duttore subitu.Se sente un prublema, andate à u vostru duttore invece di cumprà gocce per l'ochji.
4. Quandu turnate a testa in sopra è in giù è da un latu à l'altru, i vostri ochji si movenu cun voi.
5. Inclinate a testa in daretu è lampate per avè u sangue chì scorri.Quandu l'ochji sò un pocu stanchi, fate solu dui o trè movimenti di palpebrale.
Tempu di Postu: Set-03-2022