Chì sò i sintomi tipichi di l'asthenia, è cumu pudemu impedisce?

Chì sò i primi sintomi di fatigue visuale
1. Sensazione di l'affari di l'ochju, a paura di a luce, e patedia pisanti, di a apertura di l'ochji, l'acidu di l'acidu intornu à u globu ochju è orbita.
2. Dolore ochju, Lacrime, sensazione di corpu straniera, l'ochji secchi, battevanu e ziteddi.
3. In casi severi, ci saranu diversi gradi di sintomi sistemichi, cum'è u malu di capu, di a debule, nausea è vomitu.

Chì hè propensu à a fatica visuale

1. E persone chì si archeghjanu i so capi per troppu tempu
U collu più biancu chì travaglia in l'ochju, spessu sente l'ochju hè assai possi, questu ùn hè micca solu u prublema chì vede ancu troppu luntanu, per flash di pantalla fluorescente. Abbassate u capu per un bellu pezzu hà da causà una pressione intraoculare alta, chì hè a causa principale di Glaucoma (malatia d'ochji incurratibile, incursibile). Fighjendu troppu longu, farà i musculi in l'ochji è i muscoli di a spalla è di u collu è di u collu è di u malu.

2. A ghjente cù moopia profonda
E persone cun Myopia profonda sò propete à Cataracte di l'iniziu di l'iniziu, glaucoma, è e ferite maculare unica per prufonda myopia. A maiò parte di u detachement di ritmu più periculosu hè ancu in a ghjente cù moopia profonda.

3. Cuntattate LENS Wearers
Per un mese per rimpiazzà i lenti, perchè ùn creme micca, perchè ci sò macchiati cù una mansa di proteina in l'ochji, è avà queste picculi partici fuglianu in l'aria per furmà nebbia di tuccà nantu à l'ochju , mentre ancu ùn piaci micca a cultura di a Cultura Puttri difficiiglii diventati sozzi di cultura eccezziunamente eccessa, lasciate un eclamma

Cumu impedisce i travagliadori d'uffiziu prevene u fatigue visuale
1. Sì avete una myopia profonda, serebbe megliu avè cuntrolli regulari è mantene un ochju.
2. Fighjate un libru o una tv o un urdinatore per 20 minuti è rilassate per 20 seconde. Durante i 20 seconde, fighjate à una distanza di almenu 20 metri per rilassate l'ochji è a pelle di l'ochji.
3. Qualchese prublema di l'ochju minore vale a pena di vede un duttore subitu. Se vi sentite un prublema, vai à u vostru duttore invece di cumprà gocce d'ochji.
4. Quandu turnate a testa è falata è in fiancu à u latu, i vostri ochji muvianu cun voi.
5. Inclinate a testa di ritornu è palpebre per uttene u sangue. Quandu l'ochji sò ligeramente stanchi, basta à fà dui o trè movimenti blink.